我が家では何年も前からトークンを使っています。
休み中には生活リズムがめちゃくちゃにならないようにと平日とは別のトークンを使っています。
早寝早起き、お手伝い。できたらシール１枚。
シールがたまったらご褒美GET♡
とても簡単なことなのですが、意外と効果があります。
そのお陰か生活リズムがとんでもなく崩れることはなく新学期を迎えられそうです。
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