アレルギーとストレス

私は動物のアレルギーや食物、花粉症とアレルギーをたくさん持っているが、

生活するうえでそんなに不便を感じてはいないし、普段は薬を飲むほどでもない。

子供は私以上に食物も動物もアレルギーがある。

花粉や動物に関しては薬を飲んでいるし、食物は除去食である。

日々の生活で一番苦労しているのが花粉で、春だけでなく年中だからだ。

毎日欠かさず薬を飲んでいるのに、日によって突然鼻水が出て止まらなくなることがある。

お医者さんに尋ねたところ、それはストレスということがわかった。

学校で不安なことがあるとき、当日の予定で嫌なことがあるとき。

そんな時は不安なこと、嫌なことの時間が近づくと鼻水が出て止まらなくなるのだ。

社会の中で生きていくには不安なことや嫌なことは少なからずあることなので、

気持ちを紛らわす方法を見つけて上手く付き合っていってほしいなと思う。

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